Phân tích HYROX: Iwan Davies - Cardiff 01:40:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iwan Davies

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:12
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Iwan Davies

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:38 (54%)

Stations44:44 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km-30.6%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:55	316
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:53	305
Running 3	8:53	-
Sled Pull	6:15	338
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:57	115
Running 5	7:02	-
Rowing	5:14	296
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:08	266
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:10	284
Running 8	5:42	-
Wall Balls	10:12	326
Running Total	51:38	321
Roxzone Total	-	-