HYROX Race Analysis: Tom Smith - Cardiff 01:14:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:14:34
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (51%)

Stations35:02 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:25	275
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:48	140
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	368
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:49	229
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	197
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:47	489
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:11	30
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:06	607
Running Total	36:40	188
Roxzone Total	-	-