Phân tích HYROX: Cam Rackham & Lucas Parker - Cardiff 00:53:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cam Rackham & Lucas Parker

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:11
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Cam Rackham

Lucas Parker

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:29 (56%)

Stations22:25 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km-1.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:28	6
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:52	18
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:59	30
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:02	16
Running 5	3:24	-
Rowing	3:49	21
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:38	17
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:56	76
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:41	76
Running Total	28:29	3
Roxzone Total	-	-