Phân tích HYROX: Luke Buckland & George Whelan-Davis - Cardiff 00:54:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Buckland & George Whelan-Davis

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:47
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Luke Buckland

George Whelan-Davis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:23 (58%)

Stations22:08 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+1.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:43	70
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:58	32
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:51	13
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:06	22
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	37
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:48	48
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:13	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:35	45
Running Total	30:23	17
Roxzone Total	-	-