Phân tích HYROX: Sam Soul & Owen Jones - Cardiff 00:58:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Soul & Owen Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:22
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Sam Soul

Owen Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (57%)

Stations23:50 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-1.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	105
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:56	27
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:14	62
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:23	67
Running 5	3:52	-
Rowing	4:04	98
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:56	102
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:45	48
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:45	95
Running Total	32:04	45
Roxzone Total	-	-