Phân tích HYROX: Stephen Lewis & Kieran Jones - Cardiff 01:11:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Lewis & Kieran Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · PRO

Stephen Lewis

Kieran Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (55%)

Stations30:47 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.3%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	254
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:34	195
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:59	274
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:53	277
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	280
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:18	229
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:45	215
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:25	205
Running Total	37:31	169
Roxzone Total	-	-