Phân tích HYROX: Beth Lloyd & Alice Rogers - Cardiff 01:01:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Lloyd & Alice Rogers

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:32
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Beth Lloyd

Alice Rogers

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (59%)

Stations24:06 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+0.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:01	4
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:14	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	12
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	3
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:08	41
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:00	1
Running Total	34:50	11
Roxzone Total	-	-