Phân tích HYROX: Cassy Hoare & Jemma Jones - Cardiff 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassy Hoare & Jemma Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Cassy Hoare

Jemma Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (56%)

Stations34:06 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-1.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:45	155
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:44	109
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:43	149
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:33	155
Running 5	5:19	-
Rowing	5:20	170
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:07	187
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:30	149
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:24	130
Running Total	43:15	105
Roxzone Total	-	-