Phân tích HYROX: Natalie Thomas & Hannah Gamblin - Cardiff 01:32:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Thomas & Hannah Gamblin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:33
Xếp hạng: #1745
Xếp hạng AG: #375
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Thomas

Hannah Gamblin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:08 (69%)

Stations27:32 (31%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+4.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:01	306
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:03	341
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:09	55
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	38
Running 5	7:33	-
Rowing	5:09	173
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:19	173
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	2:34	13
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	1:00:08	366
Roxzone Total	-	-