Phân tích HYROX: Sarah Farrington & Laurence Farrington - Cardiff 01:05:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Farrington & Laurence Farrington

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:37
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Farrington

Laurence Farrington

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (62%)

Stations23:36 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+0.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:44	34
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:48	49
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	4:50	-
Rowing	4:15	25
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:08	82
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:36	30
Running Total	39:10	60
Roxzone Total	-	-