Phân tích HYROX: Adele Gallimore & Stephen Weekes - Cardiff 01:15:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adele Gallimore & Stephen Weekes

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adele Gallimore

Stephen Weekes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (59%)

Stations29:07 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:08	95
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	331
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:20	196
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:58	253
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	196
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:39	401
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:03	275
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:53	78
Running Total	42:07	123
Roxzone Total	-	-