Phân tích HYROX: Maddy Dale & Thomas Blakey - Cardiff 01:19:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maddy Dale & Thomas Blakey

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #1053
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maddy Dale

Thomas Blakey

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (62%)

Stations28:39 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+4.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	160
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:13	259
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:28	246
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	268
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	263
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:06	130
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:48	223
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:54	83
Running Total	46:08	231
Roxzone Total	-	-