Phân tích HYROX: Katherine Jones & Ian Jones - Cardiff 01:35:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katherine Jones & Ian Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:51
Xếp hạng: #421
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katherine Jones

Ian Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:11 (62%)

Stations34:31 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+16.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:50	458
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:39	417
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:48	333
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:51	385
Running 5	7:32	-
Rowing	5:00	342
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:34	374
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:44	390
Running 8	8:40	-
Wall Balls	6:05	419
Running Total	56:11	433
Roxzone Total	-	-