Phân tích HYROX: Hakan Burton & Chris Jones - Cardiff 00:54:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hakan Burton & Chris Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:09
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hakan Burton

Chris Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (61%)

Stations20:04 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km0.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:33	65
Running 3	3:52	-
Sled Pull	1:44	1
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	39
Running 5	4:01	-
Rowing	3:44	1
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:07	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	31:41	2
Roxzone Total	-	-