Phân tích HYROX: Marco Lepone & Nathan Jones - Cardiff 01:03:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Lepone & Nathan Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:38
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Lepone

Nathan Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (60%)

Stations24:28 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km0.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:04	202
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:37	90
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:14	27
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	124
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	32
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:09	253
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:08	126
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:09	197
Running Total	36:05	63
Roxzone Total	-	-