Phân tích HYROX: Gethin Jones & Robert Thomas - Cardiff 01:16:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gethin Jones & Robert Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gethin Jones

Robert Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (61%)

Stations27:46 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:57	115
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:39	100
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:55	394
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:12	163
Running 5	5:38	-
Rowing	4:50	349
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:18	319
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:04	107
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:51	316
Running Total	43:45	255
Roxzone Total	-	-