Phân tích HYROX: henry blackman & Seb Jones - Cardiff 01:20:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: henry blackman & Seb Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:35
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

henry blackman

Seb Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (62%)

Stations28:54 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+14.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:00	162
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:53	252
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:39	371
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:37	387
Running 5	6:42	-
Rowing	4:43	303
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:11	269
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:47	311
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:04	171
Running Total	47:49	339
Roxzone Total	-	-