Phân tích HYROX: David Goss & Simon Williams - Cardiff 01:25:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Goss & Simon Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:03
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Goss

Simon Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:15 (61%)

Stations31:45 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+0.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:33	409
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:06	422
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:28	339
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	378
Running 5	6:07	-
Rowing	4:44	313
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:08	242
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:03	344
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:11	352
Running Total	49:15	351
Roxzone Total	-	-