Phân tích HYROX: Chris Hughes & Laura Smith - Cardiff 01:16:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Hughes & Laura Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Hughes

Laura Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (63%)

Stations26:29 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:15	310
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:07	144
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	213
Running 5	5:41	-
Rowing	4:18	78
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:08	260
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:02	110
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:48	531
Running Total	45:58	392
Roxzone Total	-	-