Phân tích HYROX: Nicola Edmondson & Keith Edmondson - Cardiff 01:16:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicola Edmondson & Keith Edmondson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Edmondson

Keith Edmondson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (56%)

Stations32:27 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-2.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:17	355
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:43	655
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:32	325
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:46	641
Running 5	5:01	-
Rowing	4:38	310
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:12	824
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:21	587
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:58	575
Running Total	40:52	195
Roxzone Total	-	-