Phân tích HYROX: Iwan Davies & Chloe Knox - Cardiff 01:18:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iwan Davies & Chloe Knox

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iwan Davies

Chloe Knox

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (59%)

Stations30:34 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+1.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:24	485
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:07	228
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:33	339
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:59	442
Running 5	5:27	-
Rowing	4:47	420
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:47	747
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:34	640
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:23	384
Running Total	44:24	328
Roxzone Total	-	-