Phân tích HYROX: natasha charles & Rhys Nicholas - Cardiff 01:21:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: natasha charles & Rhys Nicholas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #1238
Xếp hạng AG: #256
Hạng: DOUBLES · OPEN

natasha charles

Rhys Nicholas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (60%)

Stations30:57 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:30	582
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:12	306
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:28	290
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:43	332
Running 5	5:50	-
Rowing	4:33	248
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:27	542
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:14	750
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:50	537
Running Total	46:48	437
Roxzone Total	-	-