Phân tích HYROX: Gabi Mitchem & Lewis Williams - Cardiff 01:24:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabi Mitchem & Lewis Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #521
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gabi Mitchem

Lewis Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (59%)

Stations32:52 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+1.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:14	283
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:22	445
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:02	567
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:22	727
Running 5	5:55	-
Rowing	4:53	490
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:24	512
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:26	608
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:09	616
Running Total	47:18	460
Roxzone Total	-	-