Phân tích HYROX: Anna Lewis & Ava Jones - Cardiff 01:20:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Lewis & Ava Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:24
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Lewis

Ava Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (57%)

Stations33:11 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-1.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:47	353
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:40	805
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:27	531
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	357
Running 5	5:23	-
Rowing	5:20	479
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:18	345
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:50	436
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:12	536
Running Total	43:36	136
Roxzone Total	-	-