Phân tích HYROX: Jasmine Cross - South Brisbane 01:17:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmine Cross

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:17:26
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Jasmine Cross

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (50%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+7.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:31	17
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:24	103
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:47	229
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:37	66
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	32
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	118
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	1:52	14
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:08	120
Running Total	38:44	101
Roxzone Total	7:50	190