Phân tích HYROX: Nelson Romero - Washington 01:07:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nelson Romero

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Nelson Romero

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (46%)

Stations31:09 (46%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+11.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:08	511
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:24	31
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:26	210
Running 5	4:00	-
Rowing	4:19	55
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:42	152
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:11	178
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:59	290
Running Total	31:12	19
Roxzone Total	5:10	97