Phân tích HYROX: Spencer Pitcher - Washington 01:43:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Spencer Pitcher

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:43:10
Xếp hạng: #719
Xếp hạng AG: #187
Hạng: SOLO · OPEN

Spencer Pitcher

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (46%)

Stations45:43 (44%)

Roxzone10:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km-3.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:35	534
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:02	456
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:52	611
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	10:22	894
Running 5	5:58	-
Rowing	5:01	596
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:17	589
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:05	630
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:29	656
Running Total	47:21	679
Roxzone Total	10:10	806