Phân tích HYROX: Jake Browell & Ryan Thompson - Cardiff 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Browell & Ryan Thompson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #960
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Browell

Ryan Thompson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (59%)

Stations27:43 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:05	185
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:14	225
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:09	221
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:28	131
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	128
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	66
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:59	45
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	39:22	76
Roxzone Total	-	-