Phân tích HYROX: Rob Clarke & Matt Clover - Cardiff 01:11:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Clarke & Matt Clover

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Clarke

Matt Clover

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (57%)

Stations28:49 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-4.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:21	248
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:19	235
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:32	195
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:45	155
Running 5	4:46	-
Rowing	4:29	108
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:19	129
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:48	100
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	38:54	-
Roxzone Total	-	-