Phân tích HYROX: Dariel Tunay & liam seaward - Cardiff 01:01:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dariel Tunay & liam seaward

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:11
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dariel Tunay

liam seaward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (60%)

Stations23:14 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+12.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:44	24
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:45	94
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:49	106
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:38	54
Running 5	4:13	-
Rowing	4:16	84
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:47	41
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	35:01	39
Roxzone Total	-	-