Phân tích HYROX: Dale Parsons & Jack Healy - Cardiff 01:09:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dale Parsons & Jack Healy

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dale Parsons

Jack Healy

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (60%)

Stations26:42 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:01	231
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:57	252
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	401
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:11	205
Running 5	5:10	-
Rowing	4:40	368
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:12	315
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:22	220
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:41	57
Running Total	39:44	186
Roxzone Total	-	-