Phân tích HYROX: Richard Hemple

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Hemple

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (51%)

Stations27:09 (43%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+3.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:53	59
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:04	228
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:02	39
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:08	271
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	166
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	96
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:19	334
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:58	50
Running Total	32:43	65
Roxzone Total	3:53	56

Phân tích HYROX: Richard Hemple - Manchester 01:03:41 | HyCoach