Phân tích HYROX: Myles Mcnulty - Manchester 01:15:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Myles Mcnulty

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Myles Mcnulty

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (55%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:58	124
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:09	312
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:51	357
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:08	608
Running 5	5:27	-
Rowing	4:09	74
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:45	375
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:08	272
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:23	130
Running Total	40:56	626
Roxzone Total	4:38	257