Phân tích HYROX: Matt Hughes - Manchester 01:15:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Hughes

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Hughes

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (50%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+14.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:07	319
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	66
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:49	331
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:05	595
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	792
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:49	449
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:21	346
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:38	479
Running Total	38:05	377
Roxzone Total	6:04	752