Phân tích HYROX: David Sloan - Manchester 01:15:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Sloan

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:42
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

David Sloan

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (46%)

Stations36:11 (48%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	411
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:53	961
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:45	823
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:43	453
Running 5	4:43	-
Rowing	4:36	632
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:56	568
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	6:06	955
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:02	809
Running Total	34:54	159
Roxzone Total	4:41	280