Phân tích HYROX: Ryan Thompson - Manchester 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Thompson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Thompson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (53%)

Stations30:24 (39%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+24.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:18	654
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:58	158
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:48	325
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:08	50
Running 5	5:32	-
Rowing	4:32	525
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	493
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:59	623
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:49	537
Running Total	41:15	647
Roxzone Total	5:58	719