Phân tích HYROX: Elliott George

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #482
Xếp hạng AG: #134
Hạng: SOLO · OPEN

Elliott George

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (47%)

Stations36:34 (47%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-3.2%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	386
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:37	776
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:10	538
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:14	913
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	561
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	715
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:24	774
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:24	872
Running Total	36:54	292
Roxzone Total	4:31	223

Phân tích HYROX: Elliott George - Manchester 01:17:55 | HyCoach