Phân tích HYROX: Jack Coleclough - Manchester 01:18:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Coleclough

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #495
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Coleclough

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (51%)

Stations33:09 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km-0.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:13	503
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	151
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:23	657
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:05	593
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	607
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	515
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:11	702
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:52	552
Running Total	39:44	510
Roxzone Total	5:22	506