Phân tích HYROX: James Hughes

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #581
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

James Hughes

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (52%)

Stations32:32 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+14.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	361
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:46	900
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:21	642
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:21	689
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	771
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:51	474
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:55	592
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:27	142
Running Total	41:44	699
Roxzone Total	5:40	616

Phân tích HYROX: James Hughes - Manchester 01:19:51 | HyCoach