Phân tích HYROX: Adam Hudson - Manchester 01:32:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Hudson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:42
Xếp hạng: #942
Xếp hạng AG: #192
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Hudson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:05 (59%)

Stations32:56 (36%)

Roxzone4:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km-32.4%33.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:48	22
Running 2	8:08	-
Sled Push	2:06	269
Running 3	8:40	-
Sled Pull	5:04	926
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	6:36	966
Running 5	10:46	-
Rowing	4:26	385
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	747
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:42	508
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:09	80
Running Total	55:05	1139
Roxzone Total	4:44	292