Phân tích HYROX: Emma Davies - Manchester 02:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Davies

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:04:59
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Davies

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:06 (46%)

Stations59:18 (47%)

Roxzone8:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+11.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:36	270
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:11	266
Running 3	6:57	-
Sled Pull	8:46	280
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	9:02	243
Running 5	6:34	-
Rowing	8:42	285
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:23	205
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:35	279
Running 8	8:00	-
Wall Balls	13:03	279
Running Total	57:06	265
Roxzone Total	8:41	265