Phân tích HYROX: Nixon Tsang & Ken Zhang và 2 người khác - Hong Kong 01:36:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nixon Tsang & Ken Zhang và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:27
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #89
Hạng: RELAY · OPEN

Nixon Tsang

Ken Zhang

Wendy Wu

Tzu Han Hung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (39%)

Stations45:47 (47%)

Roxzone12:51 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-33.1%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	6:53	152
Running 2	6:36	-
Sled Push	5:43	173
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:22	125
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:07	95
Running 5	4:14	-
Rowing	5:52	113
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	7:32	146
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	37:54	107
Roxzone Total	12:51	142