Phân tích HYROX: Andy Nguyen

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:45
Xếp hạng: #1008
Xếp hạng AG: #144
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Nguyen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (43%)

Stations43:12 (45%)

Roxzone12:12 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+14.4%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:00	750
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:23	93
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:19	527
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:22	335
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	288
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:19	336
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:11	431
Running 8	7:22	-
Wall Balls	11:49	-
Running Total	41:26	463
Roxzone Total	12:12	437

Phân tích HYROX: Andy Nguyen - Hong Kong 01:36:45 | HyCoach