Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Chun Ko

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:49:53
Xếp hạng: #1452
Xếp hạng AG: #382
Hạng: SOLO · OPEN

Ka Chun Ko

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (38%)

Stations52:59 (48%)

Roxzone15:14 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-3.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:18	1219
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:40	987
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:50	1166
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:54	1125
Running 5	5:09	-
Rowing	5:21	949
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	4:23	1220
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	7:35	942
Running 8	7:27	-
Wall Balls	11:58	-
Running Total	41:45	773
Roxzone Total	15:14	970