Phân tích HYROX: Imogen Short & Biddy Sefton

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · NZL

·

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Imogen Short

Biddy Sefton

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (48%)

Stations26:38 (40%)

Roxzone8:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+5.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:09	4
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:21	8
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	49
Running 5	3:58	-
Rowing	4:34	10
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:42	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:50	14
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	31:45	-
Roxzone Total	8:18	7

Phân tích HYROX: Imogen Short & Biddy Sefton - Hong Kong 01:06:35 | HyCoach