Phân tích HYROX: Rosie O'Reilly

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:50
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Rosie O'Reilly

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (39%)

Stations46:05 (50%)

Roxzone10:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.5%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:52	24
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:48	30
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:13	27
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:51	56
Running 5	4:23	-
Rowing	5:06	36
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	4:23	92
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	8:51	69
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:01	40
Running Total	36:20	34
Roxzone Total	10:28	36

Phân tích HYROX: Rosie O'Reilly - Hong Kong 01:32:50 | HyCoach