Phân tích HYROX: Thomas Dambron - Hong Kong 01:11:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Dambron

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Dambron

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:43 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:12	18
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:41	20
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:40	38
Running 5	4:38	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:39	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:35	41
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-