Phân tích HYROX: Adrian Li

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Adrian Li

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:48 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+15.5%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:05	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:25	30
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:06	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:12	61
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:09	18
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:06	60
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Adrian Li - Hong Kong 01:11:21 | HyCoach