Phân tích HYROX: Annie Emilsson - Helsinki 00:57:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annie Emilsson

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 00:57:59
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Annie Emilsson

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:56 (50%)

Stations25:01 (43%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+5.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:17	4
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:36	1
Running 5	3:29	-
Rowing	4:18	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:43	5
Running Total	28:56	1
Roxzone Total	4:06	1