Phân tích HYROX: Coffee Cheng & Cheuk Lam Chui - Hong Kong 01:03:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Coffee Cheng & Cheuk Lam Chui

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Coffee Cheng

Cheuk Lam Chui

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (48%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone8:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+2.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	106
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:54	147
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:12	63
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:28	30
Running 5	3:45	-
Rowing	4:42	246
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:46	242
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:53	16
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	30:26	15
Roxzone Total	8:49	44